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今週はお仕事をお休みさせて頂いてノーバスコシア州にあるルネンバーグと言う港町へ旅行に行きます。 海外に行けないのでカナダの国内旅行です。 実はこの港町2015年に一度お邪魔したことがあるんです。 その時の旅は『2,556キロを車で3泊4日で旅する恐ろ...

数日後になりますが、ウチらノバスコシア州のルネンバーグに旅行に行きます。 アテシの誕生日ウィークと言うことで旅行を決行‼️ 以前、車でアトランティック州を旅した時に寄ったのですが、その時から夫くんが一度ゆっくりと行ってみたいところで挙げてい...

モチベーションが上がらずにいる筋トレ。 何とかならんかなぁ〜 月曜日 Chest Press (Machine) : 110#, 10 x3 Pec Fly : 120#, 10 x3 Cable Chest Fly (High to Low) : 17.5#, 10 x3 Medicine Ball Crunches : 20 x3 水曜日 Cable Lat Pulldown : 120#, 10...

最近この州が段々と嫌いになって来て、更に仏語を聞くのも憎悪を感じるくらい。 そんなことはさて置いてと。 つい最近夫くんが撮ったこの1枚の写真。 Spooky〜 ウチの裏庭の写真。 どっかのお化け屋敷みたいじゃないですか🤣 不気味な感じの1枚が撮れたっ...

都市ロックダウンが続いていたモントリオールも先月から行動規制が緩和され様々なイベントが街に戻って来る様です。 その一環としてモントリオール市長が発表したのが『歩行者天国』の拡大。 なんと今年から10の通りで行われるそうです。 こりゃ運転するの...

小腹が空いただけで面倒な料理をしたくない時。 そんな時ピッタリなあのがビビンバ。 ビビンバの直訳は混ぜご飯です。 ビビンバと一言に言っても色んな種類が有ります。 一番オーソドックスなのは、冷蔵庫に残っている食べ残しをかき集めてご飯に投入しコ...

コロナ感染防止対策が緩和され屋内のスポーツも出来る様になったケベック州からです。 スポーツジムで筋トレするのも良いのですが、バトミントンだったり、スカッシュだったりも良い運動になりますよね。 なんて言っても多くの人たちと楽しめるのってやっ...

最近ブログの内容が見つからないんですよ。 ぼーっと生活している証拠ですかね。 まぁ〜それで英語のジョークで英会話勉強第2弾でもしようかと思いつきましたん💕 お題はこちら↓↓↓ それではこのお題で重要な英文をご紹介 Friends with benefits = セフレ ...

今日こんなニュースを読んでしまいました。 Microplastics found in human blood for first time, scientists say 『科学者たちは、人間の血液中に初めてマイクロプラスティックが見つかったと発表しました。』 査読付きの科学雑誌『 Environment Internat...

階段からズッコケて体のあちこち痛めてから中々運動に行けなかったんですがとうとう開始。 月曜日 Chest Press : 100#, 10 x3 Pec Fly : 107.5#, 10 x3 Medicine Ball Crunch : 20 x3 水曜日 Lat Pulldown : 125#, 10 x3 Seated Row : 120#, 10 x3 Rear De...

日本で昔から嫌いだったこの報道の仕方。 在日1の人が事件や事故を起こした場合、通名(日本語名)と韓国・朝鮮名を表記します。 例えば・・・ 時効直前に韓国籍の男逮捕-強制わいせつ事件-防カメ解析技術向上で-警視庁 これって必要？ ここでちょっとした実...

昨日のことです。 写真アルバムのアプリに思い出の一枚みたいなので本当にむかぁ〜しの古い写真が出て来たんです。 2004年からの写真。 もう18年前の写真ですよ❗️ 夜中の東大門市場にて ソクチョにて これ友だちと韓国旅行に行った時の写真なんです。 カ...