ひとり言– tag –

夫くんの祖母のお葬式のためにアメリカのウィスコンシン州に来ています。 2日目はまず起きてホテルのジムに行ってゆる〜く筋トレ。 ホテルジム 本当にゆる〜く汗を流す...

夫くんの祖母のお葬式に参席する為アメリカへ旅立っております。 朝6時半発の飛行機で出発して正午にはウィスコンシン州に到着。 Frozen Lake 五大湖の一つスペリア湖は...

今週の筋トレの内容です。 月曜日 Wide Grip Pull-up : Body weight 8 reps, 7 reps, and 5 reps Cable Lat Pull-down (V-Grip) : 130# 10 reps x 3 Cable Seated Row (...

昨日から3泊4日でウィスコンシン州に行って来ます。 夫くんの祖母のお葬式です。 出発の飛行機が朝6時半出発。 そうなると何時起きよ⁉️ なので少しでも睡眠時間を稼ぐた...

夫くんが先週から風邪をひいて苦労していたのですがとうとうアテシも風邪をひいてしまった様です。  咳で起こされる 自分の咳で夜中に起きてしまいせっかく治りか...

自分の家にあだ名をつける習慣があってご存知ですか？1 去年ウチらも引っ越してた家にあだ名を付けようと色々と考えていました。 そして決まったあだ名が「Alpine Manor...

2月ももう半ばですね。 1日過ぎるのが本当に早い❣️ あっという間にクリスマスですよみなさん！ 新しいジムに移って第2週目。 筋トレのメニューもちょっと変えて頑張って...

連日ニュースで報道されている新型コロナウィルスの感染状況。 とうとう日本で死者が出ました。 しかも 中国への渡航歴なし 発表されていた重傷者5名に含まれていない ...

お仕事が忙しくて昨日の投稿はスキップになってしまった、汗 まぁ〜ゆる〜く書いているブログだし誰も気が付いていないと言う悲しい事実もありますがその辺りはいつもの...

朝見るモーニングショーのコメンテーターに親近感を感じるのは日本でもきっと同じだと思います。 ホリーとフィリップはイギリステレビの朝番組では代表的なコメンテータ...

今日は久しぶりのスノーストームでした。 昨晩から「降るぞぉ〜」って報道していたのですが大丈夫だろうって無視していたんです。 そしたらどうしたこと。 一晩での積雪...

今日はさっくりと短く終わりたいと思います。 2020年はアメリカの大統領選挙の年です。 今晩もCNNを見ながらひとりでテレビに叫んでおります。 政治家は日本でもアメリ...