ちょっと危ない下腹部…

アテシのはなし
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ボンジュール☆

先週は筋トレを1週間ほど休みましたの。

久しぶりのテニスで体の節々が痛くて筋トレどころじゃなくて…

そしたらあっという間に5パウンドも体重が増えてしまって

けび子
けび子

お腹周りが脂肪で危ない。。。

特に下っ腹は手遅れかも😵

今週からはちゃんと筋トレしなきゃって思っていたのに今日は朝から寝坊。

ちょっと気を引き締めて明日から筋トレ再開です。

早くジムが開いてくれないかなぁ…

  • 感染者数:52,849人 (前日比 +225人)
  • 死亡者数:4,978人 (前日比 +8人)
  • 入院者数:972人 (前日比 -9人)
  • 集中治療中人数:128人 (前日比 -1人)
  • 今日からテレビ・映画制作も開始。ソーシャルディスタンスは厳守。
  • 保育所/託児所もモントリオール地域以外で75%のキャパで今日から運営可能。

こんな状況じゃジムが再開出来るのはまだ先の話ですね。

それまでは自宅ジムで頑張ります。

先ずはこれからですね❣️

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