ウチらの食事事情について

ケベック州が都市閉鎖になってからそろそろ2週間になります。

一日中家にいるとお腹が空いていないのに気が付いたら冷蔵庫を開けてしまいませんか…

何故でしょうかこの現象⁉️

インターネットではこんな画像も出ています。

今日はある日のウチらの食事事情をご紹介したいと思います❣️

朝食

ウチらの朝食は別々に食べています。

理由は起床時間の差。

アテシは最近は7時には起床。夫くんは9時以降。

アテシは起きて歯磨きしたらメールチェックをして軽く運動してから朝食ってパターン。

夫くんは起きてくるのが9時以降なのでどうしてもアテシの方が先に食べる様になります。

これは月曜日(だったかな？)の朝食。

ベーコンは知り合いのレストランの自家製。

ちょっと塩辛かったけど美味しかった。

レストランも閉めないといけないので捨てるともったいない食材をチャリティーに送ったり知人たちに無料で分けたりしています。

こないだはBrie¹を2つも貰っちゃったし、パンだとか自家栽培の野菜だとかも貰っています。

有難い…

昼食

昼食は朝の時間が違うから一緒の時と別々の時とあるんです。

この日は別々。

夫くんが朝食バカみたいにたくさん食べたせいでお腹減っていないらしい。

朝食で食べたベーコンが美味しかったのでナポリタンスパゲティーに使用決定❗️

バリウマでしたん。

せっかくだから目玉焼きの載せました♪

夕食

夫くんが買ってきた冷凍の「Chicken Potpie」です。

【チキン・ポットパイ】
鶏肉の他にニンジン、ジャガイモ、グリーンピースなどをチキンスープで煮込み、パイ生地に包んで焼いたアメリカの家庭料理。

この冷凍のチキン・ポットパイですが馬鹿に出来ないんですよ。

チキンも野菜も家庭栽培で無農薬で育てたものを使用しているんです。

ちょっと値段はするんですがやっぱり味が違う❣️

ベシャメルソースもベチャっとしていなくてトロっとしていて美味しい！

写真がボケているのは愛嬌でスルーで♪

さいごに

こんな感じで食事をしています。

どうしても炭水化物の摂取が多いので、週の3日くらいはサラダと鶏の胸肉を夕食にする様にしています。

自宅ジムでの運動も段々と自分の体重を使った運動とHIITを駆使してプログラムを作っています。

外出自粛で面白くない日々ですが、料理を楽しむのも一つの暇つぶしですよね♪

1. チーズの1種 ↩︎