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10週目は1週間運動はお休みしました。 実はまた階段から滑り落ちてしまい足と腰を痛めたのでした・・・😭 昔からカーペットとかでもよく転けるんですよね。 歳取って来...

こんなニュースを今日読んだんですけど拍手して万歳する様な内容なのか頭を捻ってしまいました。 「コロナ後の経済復活に大きな役割をしてくれる」 そんな期待を抱いて...

ロックダウンでジムはまだ閉鎖しています。 自宅筋トレも飽きて来ました。 モチベーション上げて頑張りましょう‼️ 日曜日 週末の暴飲で二日酔いでしたが体を動かす程度3...

モントリオールに数十年前初めて来た当時のGay Villageは本当に華やかで活気がありました。 毎週末の様にパブやクラブで飲んで踊ってゲイライフをエンジョイしていまし...

ウチの愛犬でチワワのグッチ。 夫くんはこの子が掌大の時から育てている愛犬です。 アテシよりも夫くんを慕っているのは当たり前ですよね。 グッチ この子の従兄弟は「...

2021年もすでに第11週目。 1年は52週なので、2021年も既に2割が過ぎたってことになります。 No wonder I feel soooo old... 去年の6月にテニスをしていて大怪我をした夫...

先日はウチらの結婚記念日でした。 アテシが送った花束とチョコレートは配達が遅れて翌日到着になってしまいました。 その理由が雪・・・ 雪で埋もれているアプローチ ...

韓国でトランスジェンダーとして最初に公言した軍人が死体で発見されました。 死亡原因は不明だそうです。 ビョン・ヒスさん。 AFP 去年1月に性転換手術をした為に軍か...

食の安全については誰もが気にしている事だと思います。 衛生面だけじゃなくて、製造方法に環境、素材だったり肥料、その肥料の製造方法やそれまたその環境・・・ この...

2021年に入ってダイエットも筋トレも再開しないと頑張ってはいる『つもり』ですが中々78kgから下がらない。 身長が180cmで脂肪率も16％じゃ多過ぎ・・・ 同じ体重で脂肪...

何かカナダで勉強に向いている都市がリストアップされていましたのでご紹介。 だって、結果が意外だったんですもん　🤣🤣🤣 審査基準 このリストは『hellosafe.ca』って...

ケベック州では来週から一般市民へのワクチン接種が始まるそうです。 と言っても誰でも接種を受けることが出来るわけではありません。 ケベック州が発表した優先順位は...