カナダ– tag –
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カナダの冬
モントリオールの冬をプチ紹介してみます。
今日はモントリオールの冬をご紹介したいと思います❣️ ってか、アテシが紹介するんじゃなくてYouTubeで見つけたのでそちらを紹介したいと思います。 動画でどうぞ。 ある雪の日のモントリオールです。 英語ではサブタイトルがついているので使ってみてくだ... -
筋トレメモ
新しいジムに移ることにしました。
2年間通っていたジムですが、契約が切れるタイミングでジムを変えることにしました。 小さいジム 今まで通っていたジムのサイズがちょっと小さくて器具にも限りがあったんです。 こんな感じです。 器具がごった返している感じ 本当にこれが全部を見渡した... -
筋トレメモ
2020年第5週目:筋トレ内容
信じられます? もう1月が終わりました。 今年は閏年なので2月は29日までありますね。 オリンピックの年。 アテシはオリンピックを目指している訳じゃありませんが今週も筋トレを頑張ってみました。 水曜日 Leg Press (Machine) : 355lbs 3 reps x 3 sets ... -
日常生活〜家庭料理・外食
久しぶりのお寿司でした。
昨日の晩は急遽外食になりました。 お友だちカップルD&Jの行きつけのレストランが今週の木曜日で店を閉めることになったそうで急遽そのお店で最後の食事を一緒にすることになりました。 タイ・ヌードル & スシ お店の名前からして何者なのか不透明... -
日常生活〜家庭料理・外食
美味しいイタ飯レストランを見つけました!
昨日は久しぶりにお友だちのD&Jカップルとの外食でした。 それもイタ飯。 ここ数年アテシが胃酸が逆流したり多く出過ぎたりして苦労していましてトマト系の料理は避けていました。 今はお医者さんから処方箋を頂いて薬を毎日飲んでいるので無理をしなけれ... -
筋トレメモ
2020年第4週目:筋トレ内容
今週は2020年第4週目でした。 早いですよね。。。あっという間に1ヶ月が過ぎようとしています。 今週も寒い日が多かったですが頑張って来ました。 月曜日 Front Squat : 115lbs 10 reps x 3 sets Incline Bench Press : 135lbs 10 reps x 3 sets Cable La... -
ニュース
宝くじ当たったのに知らないですって?!
今日は同僚から送られてきたこんなニュース記事から。 どんなニュース? タイトルはこんな感じです。 自分がミリオネアになったのを知らずにいる人がケベック州に4名もいる! その当選額は次のよう。 CAD 1,000,000 (おおよそ8,339万円相当)を当てた人が3... -
カナダの冬
突然の訪問。。。
超びっくり❣️ ウチのドライブウェイにキツネが出現! 突然の訪問者 すごい珍しい写真を夫くんが撮ることに成功! 2014年辺りからキツネの生存数が増えて民家に近づいて来るようになったんです。 ゴミを荒らしたり家畜を荒らしたり被害を受けている家庭や農... -
カナダの冬
雪国で住むウチらの些細な悩み
今年の日本の冬は暖冬だと聞いています。 北海道でも積雪量が少ないんだとか。 こちらも例年に比べると暖かいですが雪に氷雨にジャンジャン降っています。 今朝事務所からふと外をみたらとても雪がキレイだったので写真を撮りました。 枝に積もった雪が凍... -
カナディアンライフ
疑わしい高麗人参茶
今日は突然のくしゃみに襲われしかも止まらずに大騒ぎを起こしてしまったのですがその時に会社の同僚から頂いた朝鮮人参のドリンク疑惑について書いてみたいと思います。 どんなドリンク? 彼がなぜこんなのを買ったの自体も疑惑なんですがこんなのを持ち... -
レビュー
宝の持ち腐れではありません!
今日はアテシがハマっている動画のご紹介です。 アテシとiPad iPadってどれくらいの人が使っているのかなぁ。 MacBook Proでは動画を見るのには重たいしゴッツイのでiPadを使って動画を見ています。 週末とかはMacBook Proでブログを書きながらその横で動... -
アテシのはなし
アテシ、実はBLノーベルを読んでいます。
海外生活をしていて時々「日本の小説を読んでみたい」って思う時があるんです。 かと言って、普通の小説はハードルが高いくて中々手が出ないアテシ。 今日はそんなアテシが手軽に読めて簡単にハマってしまったBLノーベルのお話をちょっと。 日本語の活字 ...