カナダ

ニュース

ブースターショットは90日以内に接種可能

ボンジュール☆ アテシのケベック州では1月24日までに計画されていた最初のグループ「長期介護施設」での新型コロナウィルスの予防接種が完了するそうです。 その翌日からは次のグループになる老...
ケベック州

ケベック州:ロックダウンの延長

ボンジュール☆ 連日2,000人以上の感染者数を記録しているケベック州です。 水曜日は2,641人の新規感染者が、47人の死亡者が報告されています。 ワクチンは昨日時点で38,9...
ケベック州

夜間外出禁止令⁉️

ボンジュール☆ 正月三が日も終わり多くの人たちが仕事始めを迎えたと思います。 そんな矢先、ケベック州ではコロナ感染者数が連日2,000人以上出ています。 12月31日から1月3日ま...
筋トレ

思い尻を叩いて続けている自宅筋トレ

ボンジュール☆ コロナ感染防止策でジムが閉鎖して4ヶ月になろうとしているケベック州。 沢山の人たちが運動器具を購入して自宅に簡易ジムを作っています。 元々ウチらの家には次の運動器具...
ウチらのはなし

Welcome 2021❗️

ボンジュール☆ 2021年が幕を開けました❣️ 新型コロナウィルスの猛威は衰える事を知らず今でもケベック州はロックダウン中です。 今年はワクチンが早く国民に周り昔の生活に戻れること...
料理

残り物で作ったコロッケ。

ボンジュール☆ どんなクリスマスを過ごされましたか? ウチらは食べては飲んでの普通と相変わらない日でした。 さて、北米で「マッシュドポテト」と言えば夕食の定番の1つです。 こ...
ケベック州

ケベック州が保育園に配ったマスクが安全基準に不合格

ボンジュール☆ クリスマスの朝から気分の悪いニュースを読んで憤慨しています。 新型コロナウィルス感染が拡大しながらどの国も政府も声を揃えて唱えた「マスク着用」の重要性。 ケベック政...
料理

速攻で作った夕飯

ボンジュール☆ 先日は急遽アテシが夕食を作ることになったんです。 こんなことは良くあるのですが今回は全く時間に余裕がない💢 16時頃こんなテキストが夫くんから届きました。 夫...
カナディアンライフ

マスク着用反対運動

ボンジュール☆ 先週末の日曜日。 モントリオールのダウンタウンでアテシには理解出来ないデモンストレーションが発生しました。 新型コロナウィルス感染防止策として政府が強制しているマス...
筋トレ

アップルフィットネス+を始めました。

ボンジュール☆ 新型コロナウィルス感染拡大予防策として都市ロックダウン中のケベック州。 特に、ウチらの住んでいる地区はモントリオールに近いと言うことで娯楽施設も全部強制閉鎖中です。 ...
料理

手抜き料理も料理と呼べるよね。

ボンジュール☆ 週末は本当に何もしたくないですよね。 そんなウチらの手抜き料理をご紹介です〜❣️ ブランチ 先週からアテシ「インターミッテント・ファースティング(断続的断食)...
カナディアンライフ

どこにでもある隣人とのいざこざ。(LGBTQ編)

ボンジュール☆ 今は一戸建ての家に住んでいますが、7年くらい前まではコンドー(日本のマンション? アパート?)で住んでいました。 日本でもそうだと思いますがコンドーの場合は建物でコンドー...
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