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公共の施設も閉鎖です。
状況が目まぐるし早さで変わっています。 ケベック州ではとうとうジム、バーやクラブなども閉鎖になりました。 COVID-19: Bars, clubs, gyms and other public spaces c... -
コロナウィルスの影響
コロナウィルスの影響がウチらの近辺でも出て来ています。 こちらが近所のスーパーの状態です。 パスタも残って無い 時間毎に少しずつ出て来るトイレットペーパー パン... -
2020年第11週：筋トレ内容
今週も頑張ってゆる〜く筋トレしました。病み上がり後中々エンジンがかからないんですよね。。。 月曜日 (Superset Bodyweight Pull-up 5 reps + Cable Seated Row (V-G... -
ケベック州も動き出しました。
ケベック州議会がとうとう動き出しました。 コロナ感染拡大防止対策です。 要請 (Demande) 昨日木曜日の夜テレビの放送を通じてケベック州首相フランスワ・ルゴーは次の... -
It’s Summertime! 夏時間です。
毎年3月の第2日曜日午前2時から北米で夏時間が始まります。 今日はこの夏時間についてサラッと書いてみます。 DST Daylight Saving Time 夏時間って言う表現は色々とあ... -
新しいテーマに変更しました。
※ これは今使用している『SWELL』に出会う前の奮闘記です。 飽き性がアテシの悪いところです。 もう少しオシャレなテーマがないかなって探していたら見つけてしまったん... -
カナダでもコロナウィルスで初の死者。
とうとうカナダでもコロナウィルスでの死者が初めて出ました。 3日前にホットスポットとして位置付けられたブリティッシュコロンビア州にある養老所に住んでいた男性。 ... -
KINTON ラーメンがオープンしました。
アメリカやカナダで大きく広げている「KINTON(欽とん) ラーメン」のチェーン店がとうとうウチらが住んでいる街の近くにオープンしました 🎉👏 乾杯 先ずはビールですよ... -
ケベック州では営業時間が法律で定められている？！
ケベック州では、ある一定の認めれた地域や特定の商業施設以外のお店は週末の夕方5時以降の営業が認められていません。 元々は大小の規模に関わらず多くのお店が競争出... -
2020年第10週目：筋トレ内容
あっという間に2020年も3月に突入です❗️ もたもたしているとクリスマスになっちゃうw 先週お休みした分今週から挽回です。 月曜日 Superset of "Body Weight Pullup 4 ... -
テニス選手 Dominic Thiemのトレーニング姿に感銘
アテシはテニスを観るのもプレイするのも大好きです。 今でも大ファンなのが「Steffi Graf」です。 男子の選手なら「Roger Federer」。 シュテフィーもロジャーもテニス... -
醜い人間の姿
あちこちのメディアでコロナウィルスのせいかアジア人に対する差別が増えていると報道されています。 ここモントリオールでも少なからず以前から有ったものの今回はすご...
カナダはケベック州の小さな町から発信しています。
