2023年第23週目 筋トレメモ

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こんにちは、けび子( @keviko.com)です。

ドミニカ共和国にバカンス中ですが筋トレは自主的に行きました。

せっかく、立派とは言えないけどジムもあって、筋トレや運動をしている人たちも多いので刺激を受けてアテシも参加です。

バケーション中に怪我をしたくないので軽く汗を流す程度ですが3回行ったことに重点を😉

でも、実は金曜日の運動の後、ホテルの部屋に戻ってしゃがんだ時に腰を痛めてそこからずっと歩けないの🤣

部屋にプールがついていて良かった。

ただ、部屋のプールでトド状態を続けています。

今日が最終日です。

明日からは現実に強制送還。

嫌ダァ〜🤢

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コメント

コメント一覧 (1件)

  • バケーション後の仕事再開前のバケーションが無いかね~と本気で同僚に言ったら、「もう日本の本社に復帰は無理ですね」と言われました。

    自分でもそう思います。

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