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2023年最後の筋トレになります。 週末はクリスマスでジムもお休み。 その後はノーバスコシア州へ旅行に行きます。 旅行中、ホテルのジムで軽く汗を流すことはあると思いますがトレーニングといった意味では今週が最後。 2023年度は満足度高いトレーニング...

昨日、ブログ投稿出来なかった理由は、ウチらの愛犬グッチを安楽死させたからです。 先週から急に具合が悪くなったグッチ。 獣医さんに診てもらってた、判断しないと苦しそうだとのこと。 23年ちょっと。 夫くんは生後8週間くらいから一緒に住んでいるので...

アテシの夫くんは、町でちょっと有名なヘアードレッサーです。 1人でサロンを経営しているのですが、何せ1人なので1日に受けれる人数は最高で4〜5名。 肩の手術をしてからは週に3日仕事するのが精一杯。 お客さんは全て女性で色染めを希望する方々ばかり。...

環境問題対策の一つとしてカナダでもガソリン車の販売を2035年までに全面禁止する方針を打ち出しています。 そこまで徐々にEV(Electric Vehicle 電気自動車)の販売数を増やして行く計画です。 2023年は１〜3月の3ヶ月に登録された自動車10台に1台がEVだっ...

昨日日曜日は、何もしない日でした。 外に一歩の出ない日。 でもお腹は空くもんです。 家にあったのは冷凍餃子とうどん。 冷凍した鶏の胸肉を解凍して、冷蔵庫に残ってた玉ねぎとキャベツと一緒に焼きうどん。 不味そうな焼きうどん ソースをいっぱいかけ...

今週も日曜日は休んで全部トレーニングに行きました👏 脚のトレーニングが段々楽しくなって来ています。 翌日とか翌々日まで筋肉痛がひどいんだけどそれでも楽しいんですよ。 あれだけ、腰痛めたり、膝を痛めたりしていたのが本当にケロッと無くなってびっ...

カナダへ英語留学を検討している人は少なからずいると思います。 その中で特にケベック州を考えている人がいたら今すぐ別の州にする事をオススメします。 ケベック州が英語話者の大学へ来る留学生の学費を2倍近くまで上げ、フランス語の会話試験でレベル5...

最近アテシがハマっている『One Ok Rock』。 本当に全く知らなかったこのバンド。 アップルミュージックのMIXで出て来たのが最初。 しかも衝撃的にこの曲だったんです。 最初聞いた時にADELEかと思ったけど聴くにつれて違うって気付いて調べたらワンオクだ...

先日も話した『Bill 15』と言う法案。 スーパーマジョリティの議席数を持つ与党 CAQが、反対を押し切り可決しました。 人の健康や医療に関する法案でした。 この法案の可決でこれからアテシらが英語で治療を受けれる保証が現実的に無くなりました。 ウチら...

先週末も忙しい週末でした。 金曜日：　デービッドとジョニーカップルと近所のステーキハウスで夕食 土曜日：　フィリップとスティーブカップルとダウンタウンのフランチレストランで夕食 日曜日：　ご近所のおばさんおじさん軍団と近所のイタリアンレスト...

今週も毎日頑張りました💪 段々と脚のトレーニングも厳しくなって来ました。 でも、すごく気分良いんですよ。 今まではウォーミングアップはバーベルだけから始めていたのが、もう25パウンドから開始。 仕舞いにはバーベルで相撲スクワットまで‼️ 笑いなが...

仰々しいタイトルでもちろん大袈裟な表現でもあります。 その反面、まんざらこれはウソではないと言う人たちも多くいます。 何のことかって？ ケベック州が無理矢理可決しようとしている（した）『Bill 15』と言う法案。  　Bill 15の主な内容 州民のヘル...