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2020年第4週目：筋トレ内容
今週は2020年第4週目でした。 早いですよね。。。あっという間に１ヶ月が過ぎようとしています。 今週も寒い日が多かったですが頑張って来ました。 月曜日 Front Squat : 115lbs 10 reps x 3 sets Incline Bench Press : 135lbs 10 reps x 3 sets Cable La... -
宝くじ当たったのに知らないですって？！
今日は同僚から送られてきたこんなニュース記事から。 どんなニュース？ タイトルはこんな感じです。 自分がミリオネアになったのを知らずにいる人がケベック州に4名もいる！ その当選額は次のよう。 CAD 1,000,000 (おおよそ8,339万円相当)を当てた人が3... -
「パンくずリストで問題が検出されました」
※これは今使用している『SWELL』に出会う前の奮闘記です。 今朝いつも読んでいるブロガーさんのサイトでこんな投稿を読みました。 これはきっとアテシも貰っているんじゃないのかしら。。。 恐るおそるアテシもメールを開けてみたら。。。 グーグルのサー... -
ハンバーガーチェーン店クリスタル(Krystal)が事実上倒産しちゃった、泣
アメリカに住んでいたとき大好きだったハンバーガーのチェーン店「クリスタル (Krystal)」が事実上倒産した報道を読みました。 クリスタル（Krystal）って 1932年テネシー州のチャタヌーガ市に誕生したハンバーガーのチェーン店。 2013年に本社をジョージ... -
突然の訪問。。。
超びっくり❣️ ウチのドライブウェイにキツネが出現！ 突然の訪問者 すごい珍しい写真を夫くんが撮ることに成功！ 2014年辺りからキツネの生存数が増えて民家に近づいて来るようになったんです。 ゴミを荒らしたり家畜を荒らしたり被害を受けている家庭や農... -
SEX EDUCATION シーズン２をBinge Watchしていました。
今週末は「SEX EDUCATION SEASON 2」をNetflixでBINGE WATCH1してしまったので全くブログを書いていませんでした、汗 慌てて今これを書いています。書く意味あんのかなぁ。。。汗 あらすじ 母親がセックスセラピストの「オーティス」はまだ童貞の高校生。 ... -
人間と動物。あなたが同情するのはどっち？
唐突ですが。。。 人って「動物が燃えて死んでいくのを見たときの感情」と「人が燃えて死んで行くのを見たときの感情」は違うもんですか？それとも同じでしょうか？ ウチらの友だちとの夕食でちょっとした討論になったので話してみたいと思います。 動物に... -
2020年第3週目：筋トレ内容
今週の筋トレ内容です。 朝起きてまだ暗いのは辛いですよね。 早く日の出が早くならないですかね。。。泣 月曜日 Front Squat : 115lbs 10 reps x 3 sets Incline Bench Dumbbell Chest Press : 60lbs 10 reps x 3 sets Lat Cable Pull-down (Wide Grip) :... -
雪国で住むウチらの些細な悩み
今年の日本の冬は暖冬だと聞いています。 北海道でも積雪量が少ないんだとか。 こちらも例年に比べると暖かいですが雪に氷雨にジャンジャン降っています。 今朝事務所からふと外をみたらとても雪がキレイだったので写真を撮りました。 枝に積もった雪が凍... -
疑わしい高麗人参茶
今日は突然のくしゃみに襲われしかも止まらずに大騒ぎを起こしてしまったのですがその時に会社の同僚から頂いた朝鮮人参のドリンク疑惑について書いてみたいと思います。 どんなドリンク？ 彼がなぜこんなのを買ったの自体も疑惑なんですがこんなのを持ち... -
宝の持ち腐れではありません！
今日はアテシがハマっている動画のご紹介です。 アテシとiPad iPadってどれくらいの人が使っているのかなぁ。 MacBook Proでは動画を見るのには重たいしゴッツイのでiPadを使って動画を見ています。 週末とかはMacBook Proでブログを書きながらその横で動... -
アテシ、実はBLノーベルを読んでいます。
海外生活をしていて時々「日本の小説を読んでみたい」って思う時があるんです。 かと言って、普通の小説はハードルが高いくて中々手が出ないアテシ。 今日はそんなアテシが手軽に読めて簡単にハマってしまったBLノーベルのお話をちょっと。 日本語の活字 ...
カナダはケベック州の小さな町から発信しています。
