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風邪ひいてしまいました。
夫くんが先週から風邪をひいて苦労していたのですがとうとうアテシも風邪をひいてしまった様です。 咳で起こされる 自分の咳で夜中に起きてしまいせっかく治りかせている夫くんにまた移つらない様に客間で寝ることにしました。 悪寒で眠れない... -
カナダで1番高い消費税を払う州はどこ？
日本でも消費税は問題になっていますがカナダに比べるとまだ安い方です。 連邦制のカナダでは、連邦が徴収する消費税「GST - Goods and Services Tax」と州が徴収する「PST - Provincial Sales Tax」の2つの消費税を消費者は払うことになります。 GSTのレ... -
風邪ひいき日曜日。こんなん食べてました。
夫くんが今週は風邪でダウンのせいで週末は自宅で過ごしました。 自宅でネットフリックスを観ながらボーッと過ごす週末でもお腹は空くもんです。 そんなゆったりとしたウチらの日曜日の食事をちろっと紹介です。 朝ごはん アテシは週末でもいつも通りに起... -
雪に埋もれているAlpine Maor
自分の家にあだ名をつける習慣があってご存知ですか？1 去年ウチらも引っ越してた家にあだ名を付けようと色々と考えていました。 そして決まったあだ名が「Alpine Manor アルパイン・マナー」。 この名前の由来は急斜面になっているウチのドライブウェイな... -
2020年第7週目：筋トレ内容
2月ももう半ばですね。 1日過ぎるのが本当に早い❣️ あっという間にクリスマスですよみなさん！ 新しいジムに移って第2週目。 筋トレのメニューもちょっと変えて頑張ってみました。 月曜日 Wide Grip Pull-up : Body weight 6 reps x 3 Seated Row : ... -
危険信号ですよね。。。
連日ニュースで報道されている新型コロナウィルスの感染状況。 とうとう日本で死者が出ました。 しかも 中国への渡航歴なし 発表されていた重傷者5名に含まれていない 東京都のタクシー運転手の義母 先月29日から発熱で病院で治療を受けている 羽田空港に... -
カナダに住んでいる邦人の方は特に注意！
先日こんな投稿をしました。 週末にその延長にあるオンラインバンキングについてのニュース記事を読んだのですが、アテシの頭のヤカンは大沸騰しました。 今日はその内容についてちろっと書いてみようと思います。 CBC追跡ルポから Online banking agreeme... -
ここまで差が出来ると。。。正当化出来ない所得額の差
お仕事が忙しくて昨日の投稿はスキップになってしまった、汗 まぁ〜ゆる〜く書いているブログだし誰も気が付いていないと言う悲しい事実もありますがその辺りはいつもの愛嬌でスルーです。 さてと、余り書くことが見つかず今年1月に読んだニュースについて... -
英国の人気テレビコメンテーターがカミングアウト！
朝見るモーニングショーのコメンテーターに親近感を感じるのは日本でもきっと同じだと思います。 ホリーとフィリップはイギリステレビの朝番組では代表的なコメンテーターです。 そのフィリップが2月7日の番組で彼がゲイであることをカミングアウトしたん... -
2020年第6週目：筋トレメモ
今週から新しいジムでの筋トレです。 火曜日 Front Squat : 95lbs 10 reps x 3 sets Incline Bench Press : 135lbs 10 reps x 3 sets Lat Pulldown (Rotary Machine) : 90lbs 10 reps x 3 sets Preacher Bench fBicep Curl (EZ Curl) : 75lbs 10 reps x 3 ... -
久しぶりのスノーストーム
今日は久しぶりのスノーストームでした。 昨晩から「降るぞぉ〜」って報道していたのですが大丈夫だろうって無視していたんです。 そしたらどうしたこと。 一晩での積雪量が35cm! まだ降って来ています。 そんな中、今年の冬は雪の量が少なくて中々楽しめ... -
怖い時期に生きています。
今日はさっくりと短く終わりたいと思います。 2020年はアメリカの大統領選挙の年です。 今晩もCNNを見ながらひとりでテレビに叫んでおります。 政治家は日本でもアメリカでもカナダでも同じです。 アテシは強く願います。 夢を語るのは悪く無いけど妄想は...
カナダはケベック州の小さな町から発信しています。
