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2022年第15週目 筋トレメモ
4月は誕生日のある月で暴飲暴食することになりがちで。 運動して体動かさないとプクプク太りまくってしまうです。 月曜日 Machine Chest Press : 107.5#, 10 x3 Cable C... -
春よさらば！ あっと言う間に夏到来⁉️
中々気温が上がってくれなかったケベック州。 あっと言う間に来週から夏日和になるとの天気予報に驚いています。 来週末に向かってはもうすぐ30℃にも及ぶ気温ですよ〜😵... -
ケベック州 来週末からマスク義務が緩和されます。
先日ケベック州当局が5月14日からマスク着用義務を緩和する方針を発表しました。 この日から、次の条件下以外だったらマスクの着用は必要有りません。 継続してマスク着... -
【超オススメ❤️】HEARTSTOPPER が最高に良かった💕
こんにちは、初々しいティーンラブに洗礼されたばかりのけび子です☆ 今巷で大評判の新しいLGBTQ＋関連ドラマ。 HEARTSTOPPER つい最近夫くんと観ました。 もうね💕です... -
超ギリギリ‼️ 年末調整完了
あぁ〜、ケツから血が出とる・・・😭 先週の食中毒で下痢を続けていたおかげでお尻がただれた(?)切れた(?)安いトイレットペーパーで拭き拭きのせいかで血が出て痛いんで... -
食中毒で完全ダウンしてしまいました😭
先週の木曜日の昼食から今日日曜日の昼まで一食も食べられないほどの食中毒にかかりダウンしていました。 あの木曜日。 ブラック・サーズデーですね。 みんなで頼んだん... -
2022年第13・14週目 筋トレメモ
怪我をしていたり体の調子が良くないと精神的にもダウンになってしまいます。 今年は出だしからあまり良くないけび子の筋トレ状況です😮💨 木曜日 Incline Dumbbell Pr... -
何故22トンもする巨大リングを設置する⁉️
今日もローカルのニュースからです。 もうね、『このタイミングですること⁇』って思ったニュース記事です。 政府って、国であれ、自治体であれ色々と投資をして市民の生... -
学校給食の悪夢⁉️
いつものようにブラーッとネットニュースを徘徊していたら面白い記事を見つけたんです。 最悪の給食のおかず4選 この記事は韓国版ですが面白かったんですよ。 最悪の給... -
83歳の女性 入院中に着けていたダイアの指輪からダイアを盗まれる。
すごくディスタービングなニュースを読んでしまいました。 今すごく憤慨して感情的になっております。 ディスタービング： Disturbing (形容詞) 不安な、不穏な、心を... -
ケベック州にはアパートの賃貸料をコントロールする法がある⁉️
ケベック州第1の大都市になるモントリオール。 人口が多い分、新旧と多くのアパートもあります。 もちろん日本と同じように、地域、面積、部屋の数などで、賃貸料は色々... -
カナダ入国規制が緩和されます。
2022-4-25から、ワクチン接種者1と幼児に対する入国規制が緩和されます。 ワクチン接種者ワクチン未接種/不完全接種到着前PCR陰性検査不要要到着後検査不要要2隔離計画...
カナダはケベック州の小さな町から発信しています。
