ひとり言– category –

先週のトレーニングで左脇、肩甲骨あたりを痛めてしまい、背中の運動は殆ど避けました。 いやぁ〜結構痛かったんですよ。 筋肉が千切れる感覚だったって先週も書いたと思います。 来週から2週間はワーケーションに出かけるので運動はお休み。 筋肉も休暇で...

今年3回目のワーケーションに出かけます。 行き先は・・・ また、ノーバスコシア州です。 今回は、仲良しの老夫婦2組と、おなじみカップルゲイ友だちのデービッドとジョニーでの旅行です。 老夫婦2組は車で先日出発。 明後日の日曜日に合流する予定です。 ...

明日からアテシワーケーションに行きます〜❣️ お仕事もパンパンだし、旅行の準備もしないとで時間の余裕が無いので簡単にブログ投稿したいと思います。 14歳の子供をひとりで飛行機に乗せた親。 飛行機の重量調整が上手くできず、座席を確保する費用を払っ...

今週も無事にトレーニング出来ました。 怪我もなく専念出来るのは本当に良いですね。 数ヶ月前にDeadliftで腰を痛めてからトラウマでDeadliftする度に怯えているんですが、少しずつ重量も上げて来て後一息で以前のところまで戻れそうなのは前進している証...

今朝は朝から気分悪いニュースを読んでしまいました。 せっかくトレーニングが良くて気分良かったのに(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 読んだニュースはこちら てかさぁ〜、何人だろうと構わないけど、何で外部スタッフさんがNHKのアナウンサーとして活動しているわけ⁉...

今週末は、CFモントリオールの試合を観戦して来ました。 夏の間は、外回りが多かった我がチーム。 久しぶりのホームゲームで多くの観客が応援に来ていました。 この投稿をInstagramで見る CF Montréal(@cfmontreal)がシェアした投稿 結果は・・・ ０−５で...

新しい週が始まりました‼️ 今週もファイトで頑張りましょう💪 なぁ〜んて言いながら書くことが何もない・・・ ハリケーン・アーネストがカナダのマリタイム地域へ来そうだってニュースについてちょっと。 ハリケーンにはパターンがあるんですが、 カリビア...

アテシも、北米で仕事をしてもう30年になります。 やっぱり日本に比べると『接待』って少ない気がします。 上司や部下との交流を掲げた『食事会』だったり『飲み会』って全くないです。 かろうじてあるとすれば、みんなで一緒にランチを食べるくらい。 会...

先週末は本当に忙しかった〜。 金曜日は豪雨で高速も冠水して帰宅出来ず急遽お友だち宅でお泊まり。 土曜日は知り合いの娘さんの結婚式。 日曜日はATP1000テニスイベントの観戦。[先日ブログしました→  ATP1000観戦して来ました。] いやぁ〜流石にドタバタ...

実は、中高時代にちょろっとバレーボールをかじっておりました。 そのせいもあってオリンピックやネーションズリーグだったりでも男子バレーを追っています。 東京オリンピックに続き、パリ五輪でもイタリアの壁に負けてしまいましたよね。 本当に残念でし...

今週もしっかりとトレーニング頑張りました。 脚のボリュームアップが目下の目標。 毎回脚のトレーニングが入っているので朝から結構なエネルギーを消耗するんですよ。 トレーニングの後は必ずトレーナーがプレテインシェイクを作ってくれるんですが、今週...

パリ五輪始まりましたね。 色々と恐ろしい事件も周りでは起きていますが、選手の安全は守られることを願っています。 日本っていつも期待のある選手だったり競技って上手く行かない感じしませんか？ 男子バレーの初戦黒星と言い、柔道でも色々と騒動があっ...