こんにちは、けび子(
@keviko.com)です。
義父母が来ている間は筋トレもお休み。
旅行をしていたので仕方ありません。
それでも1日だけはホテルにあったジムで1時間程度軽く汗を流しました。
そして先日金曜日からジムに戻りいつものスケジュールに帰還。
今のジムが気に入っているせいもあってか『戻って来たぁ〜❣️』って思いが強かったですね。
いつも見る人たちも『おかえり〜』って声を掛けられたのもテンションアップさせてくれました。
来週から2週間は、アテシのトレーナーのエリックがバケーション。
代わりにトリスタンって26歳の若手トレーナーがアテシを担当してくれるそう😍
ケベック州のリアリティーテレビにも出演した事のある彼。
まぁ〜、すごく良い人だと周りは言っているのですが・・・
どんなトレーニングになるのか楽しみです😆
けび子の筋トレメモ
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