久しぶりに散歩に出かけました。

花粉症に酷く虐められているけび子です。

毎年のことですがアテシはこの時期花粉症で地獄を経験します。

去年から『Reactine¹ (リアクティン)』って言うアレルギー用の薬を服用して生活しております。

それでも酷い時は効き目がなく涙目に鼻水ダラダラで苦労させられるんですが、数日雨が降ったり止んだりで気温も下がっているから大丈夫だろうって夫くんと散歩に出かけました。

けび子

前日のパーティーでちょっと弾け過ぎたみたいだしね・・・😵

ウチらの住む村にはたくさんのトレイル²が幾つもあるんですよ。

その１つがうちのすぐ側にあって村の他のトレイルと繋がっています。

今回は往復で5km弱を散策することにしました。

天気の良い日でしたが17℃程度で歩いているとジワぁ〜っと汗をかく感じで暑くはなかったです。

1時間程度歩いて帰宅。

戻ってすぐにシャワーしてアイスコーヒーで一服した後に昼寝〜爆。

せっかく温めた体をアイスコーヒーで冷やしてしまったなぁ〜なんて後悔しながら気がついたら眠っていました(爆)

明日こそは筋トレだぞ❗️

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1. 日本ではセチリジンと呼ばれ、一般的にはジルテックという商品名で販売されている。 ↩︎
2. 自然散策ルート ↩︎