2025年第11週目 筋トレメモ

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こんにちは、けび子( @keviko.com)です。

今週も頑張ったつもりですが…

成果を焦ってはいけないのは頭では理解していても、毎朝見る自分の姿に変化を感じられず、やる気が薄れる事もあります。

今週は強くそんな気分になった週でした。

自分がインプットした分だけ、アウトプットされて来る。

ここは辛抱時期です。

折れずに続けないとです💪

来週もファイトです!

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