こんにちは、けび子(
@keviko.com)です。
今週から下半身の運動も少しずつ強化するようです。
膝の状況を見ながらなのでどうなるか心配ですが・・・😓
そうそう、今週から筋トレメモはメインで英語ブログの方に投稿してこちらにはリンク投稿する事にしました。
せっかく作った英語ブログが停滞しているので😆
と言うわけで、今週も無事に3回通いました👏
金曜日の運動は『Arm Buster』って言って本当に腕が使えなくなるくらいキツい‼️
もうね、事務所でコーヒー飲もうとカップを取ると腕がブルブル震えます。
それ見て笑っているアテシwww
結構なお金を払って通っているんだからそろそろ結果が出て来ないとですもんね。
来週も頑張ります〜💪
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