こんにちは、けび子(
@keviko.com)です。
今朝もジムで筋トレ頑張って来ました。
今朝の筋トレのメニューです。
けび子日本語で分からないので英語で書きます。
- Pull-ups (Wide Grip) : Body weight 6 reps x 3 sets
- Lat Pull-downs (Close Grip, V-Bar) : 105lbs 10 reps x 3 sets
- Single Arm Seated Cable Row : 105lbs 10 reps x 3 sets
- Lat Pull-downs (Wide Grip, Machine) : 110lbs x 10 reps x 3 sets
- Crunches on Exercise Ball : 30 reps (10 reps obliques) x 3 sets
しばらくカッコいい若い子が頑張ってトレーニングしていたのでチラチラ見ながら勝手にテンション上げていたんです。
それが、気が付いたら突然見えなくなって一気にテンションダウン。
なーんか勝手に自分だけ残された感を感じてシラけちゃったアテシ。
そんなもんで今朝はこんな感じで切り上げました。(爆)
本当はもう少し頑張っても良かったんだけどなぁ。
丁度、ロッカールームに行く途中で新しくマッチョーな男性がジムに入って行ったのを見て思い直したんですが既にテンションダウンしちゃっていたのでそのまま会社に向かいました。
我ながら何のために筋トレ行っているのかしらと思い直した朝になりましたとさ。
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コメント
コメント一覧 （2件）
新ブログ開設、おめでとうございます！
WordPress、難しそうですね。
実は、仕事用で勧められて考え中でしたが、けび子さんが書いていることの意味すらわからないようでは、俺にはムリかも！(笑)
ブログ２つに、インスタに、Twitterまで、たくさんあるのですね！
ところで、この記事、笑いましたー
テンションが上がったところ、若い子がいなくなって残念でしたね(笑)
意識していると、なぜか、いなくなるもんなんですよね。
心の中で、ガン見しているのが伝わるのですかね？(笑)
ではまた！
銀河さん
コメント有難うございます！
頂いていたの全く気がついていなかった。。。汗
ダッシュボードのどこを見たら良いのか全く知っていない現状w
メールでも届くように設定見直します！
そうそう、きっとアテシ鏡越しにガン見しているんだと思います。
あれって結構バレますよね。。。冷汗