ゲイカナダ– tag –

この週は水曜日に胃カメラの検診が入っていたので筋トレも週2回。 胃の調子が悪い日が多くて夫くんも心配していたところ。 アテシも内心すごく心配しておりました。 結果は問題ないって言われたので一安心。 そんな週でした。 月曜日 Leg Press: 305#, 10 ...

土曜日に急遽アジアン食品のスーパーに行く機会が出来ました。 ちょうどキムチも無くなって漬けないとって思っていたんですよ。 なので白菜見たらまぁ〜それなりに良いのがあったので2個だけ購入。 翌日は朝から塩漬けして、キムチの素を作って、막김치 簡...

昨日日曜日で2021年モントリオール・プライド・ウィークも幕を閉じました。 やっぱりパンデミック中という事で大きなパレードは自粛なのかなぁ、取りやめになっていました。 その代わり、プライド・パレードの原点に戻って『プライド・マーチ』として、好...

久しぶりに週３でジムに行けた週です。 と言っても内容は何にも進歩していないんですよね・・・ 月曜日 Leg Press: 305#, 10 x4 Leg Extension: 75#, 10 x4 Prone Leg Curl: 62.5#, 10 x3 Bulgarian Split Lunge: 35#, 10 x3 Medicine Ball Crunch: 20, 30...

アテシもアラフォー、アラフィフとなるに連れて老後についての不安だったり計画だったりに神経を使う様になってきました。今日はLGBTQ専用の養老施設について少し書いてみたいと思います。

ちょっとちょっと、ちょっとぉ〜‼️ モントリオール・プライド『Festival Fierté Montréal』が今日から始まるじゃん。 てっきり忘れていたわ・・・😅 モントリオールの警察署もレインボーフラッグを挙げてパトカーにもステッカーを貼ったりしたそうです。 T...

先週に続き今週も週末は連休。 こうなると遊ぶことに専念しちゃって筋トレは疎かになるんですよね。。。 月曜日 Leg Press: 305#, 10 x3 Leg Press Machine: 140#, 10 x3 Bulgarian Split Lunge: 35#, 10 x3 Medicine Ball Crunch: 20 x4 木曜日 Dumbbell ...

知っている人も多いと思いますが、6月は『Pride Month』でした。 ゲイ、ドラッククィーンが暴力的な警察を相手に1969年6月28日〜7月3日に起こした暴動が発端。 ウィキペディアにはこんなポータルも出来ています。 特集記事から最新ニュースまで沢山の情報...

金曜日の午後。 週末の始まりに喜んでいたらアテシの誕生日パーティーをするからってお呼ばれする事に。 アテシの誕生日は先々月だったのですが、遅れてもお祝いするんだって呼んでくれたんです。 プールもオープンするからってことで、ウチらは水着を着て...

コロナ感染防止策でジムが閉鎖して4ヶ月になろうとしているケベック州。 沢山の人たちが運動器具を購入して自宅に簡易ジムを作っています。 元々ウチらの家には次の運動器具はありました。 25パウンド(約11kg)のダンベル2つ 10パウンド(約4.5kg)のダンベル...

昨日の晩のニュースで驚かされました。 アテシの心配が奇遇に過ぎだったのかと思わされるほどの驚きニュース。 アメリカ最高裁が同性婚カップルの親権に関する裁判の裁量上訴を棄却したんです❣️ ここでちょっと裁量上訴についてサラッと説明します👆 裁量...

アメリカでのパラダイムシフトとは真逆のマラダイムシフトがカトリック教で起きつつあります。 今まで同性間の関係を断固として否定し続けて来たキリスト教の中でも保守的なカトリック教。 その教皇フランシスが新しいドキュメンタリーでカトリック教の教...