ゲイカナダ– tag –
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筋トレメモ
2024年第7週目 筋トレメモ
手術後のトレーニング2週目で90%くらいの回復✌️ トレーナーのエリックが手術前に言っていた通り。 ずっと継続してトレーニングして来たので回復は早いはずだから心配するなっ💪 自分でもびっくりしているくらい回復が早くて取り敢えずひと安心。 でも調子... -
旅行記
急遽メキシコへバケーションに行きます!
とうとうアテシにもメキシコへ上陸する機会が訪れて来ました❣️ いつも良くして頂いている年配のスーとドンのご夫婦。 今年もプエルト・バヤルタで冬を過ごされています。 お夫婦が滞在されている同じリゾートで過ごされている知り合いが突如健康の悪化で来... -
アテシのはなし
ノートパソコンを新調しました。
とうとう我慢出来ずノートパソコンを新調しました。 今まで仕事用で使っていたのは『Macbook Pro 16インチ』でした。 2021年型で古くもなくパソコン自体に問題は何もなかったのです。 じゃ何故新しく新調したんだって⁉️なりますよね・・・ この16インチの... -
日常生活〜家庭料理・外食
ノーアルコールワインって美味しいの⁉️
今年に入ってアルコールを抜いているアテシ。 夫くんも一緒に平日は飲んでいません。 それでもお友だちとの集まりではやっぱり一緒に飲んでおります。 夫くん曰く、だからと言って、以前の様にバカ呑むすることはもう出来ないそうです。 アテシはやっぱり... -
筋トレメモ
2024年第6週目 筋トレメモ
今週からウェイトリフティングを再開しました。 もちろん、少しずつ重量を上げていく計画。 でも、1日目のトレーニングの途中からトレーナーのエリックが一言ポツリ。 全然余裕有りそうだね ってな訳で、思ったよりも重量をアップするスピードを上げて来た... -
アテシのはなし
アラフィフ筋トレの現状
懲りずに筋トレをチマチマと続けておりますアラフィフおっさんおかま。 こんな姿になれる日を夢みて筋トレを続けていますが・・・ この投稿をInstagramで見る Christian Hogue(@christianhogue)がシェアした投稿 そんなのムリムリ〜🤣 大体、ここまでの体... -
日常生活〜家庭料理・外食
ベーキングを楽しんだ週末
せっかくアルコールを抜いているのにケーキを焼いたりパンを焼いたりとベーキングにはまっています。 これじゃ痩せるどころか太ってしまいそう🤣 お友だちカップルのデイビッドとジョニー宅でお鍋の夕食にお呼ばれしたのでウチらはアテシがケーキを焼いて... -
新型コロナウィルス関連
コロナ禍で夜間外出禁止令は仕方なかった。
ケベック州政府がコロナ禍で、感染防止のため夜間外出禁止令を出していました。 この方策を不満とした門限を破りデモを起こした州民が、州政府を相手に裁判を起こしていました。 これに対し、ケベック州裁判所は、政府の方策は仕方なかったと判決を出しま... -
筋トレメモ
2024年第5週目 アラフィフの筋トレ
今年もアラフィフおっさん、筋トレを頑張ります💪 第1週目は旅行中で筋トレはナシ。 2週目はギリギリまで筋トレして、その後は、胆のう摘出手術で筋トレは休暇。 手術後3週目の今週は、軽い有酸素運動だけ医者からも許可されてジムでの運動再開。 来週から... -
ニュース
誰のための政治?
この投稿をInstagramで見る Jyoti Gondek(@jyotigondek)がシェアした投稿 カナダで3つ目の州が、まだ若いトランスジェンダーの子たちをイジメようとしています。 サスカチュワン州とニューブランズウィック州に続いてアルバータ州もトランスジェンダーと自... -
日常生活〜家庭料理・外食
なんでこんなに美味しいの❣️
日本のインスタントラーメンってなんでこんなに美味しいんでしょうか⁉️ 棒ラーメンを買って来てくれたんですが、本当に美味くて涙もん。 まずコチラ 博多風豚骨ラーメン これがまたスープの香りが実家のある町の市場を歩いている香りがふわぁ〜ッと漂って... -
日常生活〜家庭料理・外食
居酒屋気分出して自宅でランチパーチー😂
自宅療養もとうとう最後の週末。 お友だちカップルのジョニーとデービッドがお泊まりで遊びに来ました。 親日家のこの二人色々と日本のお菓子を持って来ます。 今回の大ヒットはこちら。 どこで買って来るのか本当に毎回不思議ですが余りにも懐かしくて大...