カナダ– tag –

2020年も第2週目に突入。 本格的に仕事始めをされている方が多いと思います。 休み明けでダルイ気を引き締めてアテシも頑張りたいと思います。 何について書こうかネットサーフィングをしていてたどり着いたのが同性カップルについて2016年の政府が発表し...

LGBTQの人権も随分と平等化されて来た北米ですがヘイト・クライムは中々消えません。 2019年年末にカナダオンタリオ州トロントでトランスジェンダーの人権活動をしていたジュリー・ベルマンさんが無残にも暴行を受けこの世を去ってしまいました。 In lovin...

2020年も頑張って筋トレしますよぉ〜！ 木曜日 Front Squad : 115lbs 10 reps x 3 sets Incline Bench Press : 135lbs 10 reps x 2 sets, 8 reps x 1 set Cable Lat Pull-down (Wide Grip) : 135lbs 10 reps x 3 sets Seated Cable Row (V-Bar) : 125lbs 1...

ボナネ (Bonne Année)！ 今日はフレンチであけおめ！ 元旦ですしね、簡単に新年のご挨拶だけにしたいと思います。 2020年もどうぞよろしくお願いします。

クリスマスイブ、クリスマス、そして次に来るのがボクシングデー。ウチらはどう過ごしたのかなぁ〜爆

キッチンのリフォームに大金を使ったウチらの質素な夕食です。でも、ワインは決して忘れません。

カナダやアメリカの家庭ではよく見る名言の壁飾り。アテシの友だちの家で見た名言の壁飾りです。アテシのウチは。。。。

昨日は仲良くして頂いているご近所のご夫婦のハウスパーティーにお呼ばれしたので行ってきました。 奥さんのスーはクリスマスのデコレーションが有名なんです。 毎年違うんですよ。 今年もパーフェクトでしたね。 これが彼女が飾ったクリスマスツリー。 完...

ボンジュール☆ 今週も頑張りました！　Whole body workoutに変えてから筋肉痛をする様になっています。

ボンジュール☆ 今日はウチらの爆笑プロポーズのお話です。 一緒に笑ってください。

ボンジュール☆ こんな田舎でも美味しいインド料理が食べれるなんて！

ボンジュール☆ 2019年も沢山の音楽を聴きました。 その中でアテシの記憶に残る曲を3曲選別してみました。