カナダ– tag –
-
筋トレメモ
2021年第20週目 筋トレ内容
今週は久しぶりに3回筋トレしました。 この調子で少しずつ元の調子に戻して行きたいと思います❗️ 日曜日 ウェイトトレーニング 体幹トレーニング ヨガ 自宅でするダンベルを使ったウェイトトレーニングはどうしても偏ってしまうなぁ。。。 やっぱりバリエ... -
日常生活〜家庭料理・外食
パブなんて何年ぶり⁉️
前回に続き外食レポート。 コロナ禍で新しいパブがオープンしたんです。 テイクアウトだけしかサービス出来なかったんですが、ロックダウンの緩和でサービスを開始したのでお邪魔して来ました。 お店情報 【Maison Publique Cameron】 住所:84 Rue ... -
日常生活〜家庭料理・外食
【レストラン:Bâton Rouge】懐かしいレストランに行って来ました
屋内での飲食が出来るってなればやっぱり外食して散財してしまうウチら。 どこまでズボラなのでしょうかw 正直、今晩はどこで食べようかぁ〜何て仕事中ですがお互いにテキストしながら話をするのも悪くはないので良しとしとりますw 今回行って来たのはステ... -
ケベック州
米-加国境が開かれる⁉︎
アメリカとカナダの国境が閉鎖されて15ヶ月が過ぎようとしています。 CDCによるとアメリカでのコロナ感染者数は未だに1万人程度の新規感染者が報告されています1。 同時に40%の人口がワクチン接種を2回終わらせてもいます2。 それに比べてカナダは新規感... -
新型コロナウィルス関連
ロックダウン緩和がほとんど解除に近くなる❗️
ケベック州での新型感染者数が150人を切りました‼️ ワクチン接種者数も増え続けて、2回目の接種も促進されていくことを見込んで、政府当局は来週月曜日からロックダウンをさらに緩和する方針を発表しました。 来週からは黄色ゾーンに緩和されます! 屋内で... -
ケベック州
極寒から南国の熱波‼️
本当にあの極寒を忘れさせられる様な熱波がケベック州に到来しております。 昨日から温度が31℃まで上がっているんです! 熱波警告発令中‼️ 正午前ですでに30℃・・・🥵 今日の午後は33℃まで気温が上がるそうです。 こんな気温6月では珍しいんですよ。 つい... -
日常生活〜家庭料理・外食
何ヶ月ぶり⁉️ レストランで食事をして来ました💕
ロックダウンが完全解除ではないけど大規模な緩和をされて初めてレストランに外食して来ました❣️ お友だちのジョニーの誕生日お祝いも兼ねてウチの町にあるレストランに行きたいって要望で決めたのがこちら! 【The Main Kitchen】 422 rue Main, Hudson... -
ひとり言
今年初のプールパーティー
金曜日の午後。 週末の始まりに喜んでいたらアテシの誕生日パーティーをするからってお呼ばれする事に。 アテシの誕生日は先々月だったのですが、遅れてもお祝いするんだって呼んでくれたんです。 プールもオープンするからってことで、ウチらは水着を着て... -
ケベック州
橋が閉鎖、車の故障、その次は事故・・・💧
もう本当にイライラすること多い最近です。 会社に通勤するにも友だちの家やレストランに行くにも必要な橋が緊急工事で閉鎖。 そしてアテシの車も故障して修理。 やっと車が戻って来てスポーツジムに行ってから出勤出来ると張り切って出かけた今朝。 筋ト... -
ひとり言
自動車の修理代
今日は最近アテシが車の修理をした時の話をチョロっとしてみたいと思います。 アテシが運転しているのは『フォルクスワーゲン社のティグアン (Tiguan) 2015年型』です。 新車で買ったので6年経ったんですね。 もちろん、ローンを組んで買ったんですが今月... -
新型コロナウィルス関連
ワクチンを混ぜても安全⁇
ワクチンの接種を拒否する人が多くなっている中で混乱させる様なニュースがカナダでは飛び交っております。 英国やスペインでの研究結果から、ワクチンを混ぜることが安全で効果的だとカナダの予防接種顧問委員会は発表しました。 今までは、AZ社製のワク... -
ひとり言
Apple Musicが進化しているのにびっくり
ご存知の通り橋が急遽閉鎖されてしまった為、アテシ最近汽車での通勤になっているんです・・・ 車の運転が好きではないので苦痛ではないのですが、コロナ禍で極力公共交通機関を使うのを避けていました。 でも、車での通勤しようとすると混雑で片道2時間近...