カナダ生活– tag –

今週も毎日頑張りました💪 段々と脚のトレーニングも厳しくなって来ました。 でも、すごく気分良いんですよ。 今まではウォーミングアップはバーベルだけから始めていたのが、もう25パウンドから開始。 仕舞いにはバーベルで相撲スクワットまで‼️ 笑いなが...

仰々しいタイトルでもちろん大袈裟な表現でもあります。 その反面、まんざらこれはウソではないと言う人たちも多くいます。 何のことかって？ ケベック州が無理矢理可決しようとしている（した）『Bill 15』と言う法案。  　Bill 15の主な内容 州民のヘル...

今年のアテシの誕生日に夫くんが買ってくれたレモンの木 当初は、こんなの貰っても・・・ 何て思っていたのですが、夏頃には実を付け出してビックリ。 気温が落ちてからは屋内で育てています。 緑色の実が中々黄色くならないのでちょっと心配していんたん...

日本の都心に住まわれている方々からしてみると大した事ないかも知れません。 でも、ウチら田舎人に取ってはとてつも無い渋滞地獄をただいま経験しております。 その理由は、モントリオール島へ西から入る橋の老朽化で修繕工事が間に合わず6車線中4車線を...

11/24〜12/01に各州の政権政党の支持率について世論調査の結果が発表されました。 こちらがその結果 angusreid.orgサイトより拝借 正直アテシの周りの人たちはこの世論調査結果を見て、ケベック州首相が31％もまだ支持率があるんだって驚くと思います。 そ...

ウチらの両親と同じくらいの年齢ですが、友だちの様に仲良く接してくれているおばさん・おじさん軍団。 その中のおじさんひとりが70歳になると言うことで誕生日会が開催されました。 当事者の奥さまがまぁ〜すごい祝日の部屋飾りに凝ってるんですよ。 去年...

この時期になるとインスタで多くの人たちが今年最も頻繁に聴いた曲のリストやアーティストのリストをアップしているのをみかけます。 それを見ていると殆どの人がSpotifyを利用しているのが分かります。 アテシはアプリ自体は持っているんですが利用したこ...

47週目は日本出張中で筋トレは無し。 その代わり日本では随分と歩きましたよ。 駅の中で移動するだけでも結構な歩数になるんですよね。。。 カナダでどれだけ歩いていないかが一目瞭然でした。 今週は月曜日からルーチンに戻っています。 身体はやっぱり鈍...

コロナ禍からカナダの首相トルドーさんの人気は急落下中。 それと同時にカナダ自由党へのサポートも激減。 【新しい世論調査結果】 ここまで来ると『カナダ保守党』は多数席を確保出来る勢い。 しかも、自由党と一緒に政権を握って来たNDPも自由党を追い抜...

暗いニュースばかりで出来るだけニュースから目を背けていたアテシ。 それでも、多くの人たちと仕事をしていると色んな話を聞くことになります。 その中でもオフィス内で今ホットな話題が『移民問題』。 特に、移民の受け入れ数が増え過ぎたから経済難に拍...

先週日本ではコロナよりも他の伝染病が騒がれていた気がします。 アテシの住んでいるケベック州でも似た感じですが、コロナの予防接種はインフルエンザの予防接種と一緒に無料で提供しています。 だったらとアテシも受けて来ました。 これで５回目になるコ...

今年もあと6週間を残すのみとなりましたよ‼️ 来週はアメリカのサンクスギビング。 アテシは日本出張なので筋トレはお休み。 ついでに、月曜日に腰を痛めて今週の筋トレは『De-loading』の週となりました。 軽〜く体を動かす程度のトレーニング。 来週1週間...