ひとり言– tag –

来週から2週間のバケーションです。 って筋トレからのバケーション。 随分と荷重かけてのトレーニングが続いたので丁度いいタイミングだねってトレーナーからもオーケー...

空いた口が塞がりません。 今朝、ジムに行く際に車庫が妙に臭いなぁ〜って思ったんです。 戻って来て車庫の周りを見たら何か糞があったんですよ・・・ なぜ・・・？？？...

カナダへ渡航する際にはビザ不要の国からでも『eTA』と言う渡航許可が必要です。 数十ドル払えば電子的に許可は降りてくるんですが、カナダ政府はこの情報をデータとし...

昨日に続いてプロスポーツのニュース。 2年間も故障で治療休暇をしていたプロテニスの錦織選手。 先月からチャレンジャー戦で試合を数回してカムバックを準備していまし...

観ました⁉️ バレーボール・ネーションズリーグの3位決定戦。 日本が予選で負けたイタリアにセットカウント3-1で勝ちました‼️ この結果で世界ランキングも１つ挙げて5位...

今週もしっかり3日通いましたよ〜💪 少しずつ体が変わって来ているのを感じています。 お腹の辺りはまだまだボヨボヨですが😅 今まで無かった筋肉が膝回りや腿に見えて...

誕生日に夫くんが買ってくれたレモンの木。 6月の時点 それでも小さな実がついてたんです。 それが結構大きな実になっているんです‼️ 今の状態 まだ収穫出来るような大...

アメリカだねぇ〜って思うニュース。 フロリダ州での出来事。 8歳の女児の足に落ちたマクドナルドのチキンナゲットが熱すぎて火傷の負傷をしたそう。 女児の親は1500万...

アテシの独り言です。 あちこちでストが起きています。 ハリウッドでも、バンクーバー港でも。 皆さん自分の稼ぎが少ないだけじゃなくて将来的な仕事の保証がないとお怒...

今日、カナダのCPI 消費者物価指数が『2.8％』までに下がったと報道されました。 これってカナダ中銀が目標としている数値です。 ・・・が、金融の引き締めは秋も予定通...

先週は水曜日から飲む機会が多くて朝起きてもアルコールが残っている感じを覚えていました。 体に栄養補給しなきゃいけないと思い付いたのがベトナム料理のフォー。 生...

今週も3回通えました‼️ こうやって『筋トレメモ』とか書いているけど、アテシの身体見てたら『どこがよ〜』とか言われそうでマジで恥ずかしい限りなんですよ。 体重も中...