ひとり言– tag –

いつも如く唐突ですが・・・ とうとうカナダでも禁止されることになるのでしょうか⁉️ 何って、CONVERSION THERAPY（転向療法）ですよ。 まずこの転向療法って言うのが凄く危険なんですよ。 ウィキではこう説明しています。 転向療法（てんこうりょうほう、...

毎度のことですが、今日も、忙しいことを言い訳にデートナイト（外食）に出掛けました。 単に料理をして洗い物をするのが嫌なだけ・・・🤣 久しぶりにお刺身が食べたくてインチキ日本食レストランに行って来ました。 最後に日本に帰省したのが3年前くらい...

今日はケベック州の州都ケベックシティーで起きたニュースについて。 ケベックシティーの警察が黒人の未成年の青年へ暴行が動画で出回る 先ずは動画を見るのが早いと思うのでチロッと見てみてください。 雪の上に手を背中に縛られるように掴まれて顔面から...

45週目は1週間筋トレお休みしました。 確か体調崩していた週です。 月曜日 Leg Press : 305#, 10 x4  Leg Extension : 80#, 10 x4  Bulgarian Split Lunge : 35#, 10 x3  Leg Press (Up Right) : 240#, 10 x3  Medicine Ball Crunch :...

先日はアメリカのサンクスギビングでした。 毎年夫くんの自宅に帰省するのですがコロナ禍でここ2年間は旅行もしておりません。 まぁ〜、ホテルの価格もすごく高くなっていてびっくり。 去年は誰も泊まらないから安かったのに殆どコロナ前の価格に急騰して...

随分前から行きたいと思っていた韓国食レストラン『タルドンネ 달동내』にやっと行く機会が出来ました。 ちょっと前に出来たお店で韓国人の友達からも良い話しか聞いていなかったのですごく楽しみにしていました。 無事に予約も取れていざ出動❗️ アテシは...

今日は海外ではよくあるあると思われる低サービスの現状についてレポです。 最近リースする事にしたアテシの新車。 冬のタイヤに変更する際に、リコールの修理も同時にしてもらう事にしました。 朝の9時半に予約。 １時間程度で終わるって言われたのでディ...

先週の日曜日。 カナダの最高峰カナディアン・チャピオンシップを賭けた今年最後の試合がホームグラウンドで行われました。 ウチらも、仲良しご近所カップルを引き連れて観戦して来ました❣️ Crazy Bunch! 前半は本当にチャンスがいっぱいあったのにゴール...

コロナ禍で外食が少なくなっていたウチら。 感染防止規制が大幅に緩和された事に便乗して、お気に入りのレストランへ頻繁に足を運んでいます。 地元経済の活発化を助けないとですよね〜💕(単に洗い物したくないだけって話はスルー😉) こないだは久しぶりに...

10月半ばの記録を今頃・・・ 早く追いつかないと2021年が終わってしまう🤣 月曜日 Leg Press : 305#, 10 x3  Leg Extension : 80#, 10 x3  Bulgarian Split Lunges : 30#, 10 x3 Shoulder Press : 60#, 10 x3  Medicine Ball Crunch : 30 x...

今日はちょっと長くなりますがお付き合いください。 アテシを知っている人にとって、アテシがドラマっ子だって言うのは承知の事実。 そんなアテシが今まで観てきた韓ドラの歴代トップ10を独断と偏見たっぷりで書き出してみました。 随分と古いドラマが多い...

今年ももう数ヶ月で終わりです。 残りの日数どれだけ頑張れるでしょうか〜(￣▽￣;) 水曜日 Pull-ups : Bodyweight, 6 x3 Cable Lat Pulldowns (Wide Grip) : 120#, 10 x3 Cable Seated Row : 120#, 10 x3 Machine Seated Row : 90#, 10 x3 Machine Lat Pul...