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今月の初め頃、筋トレ中に腰を痛めてしまいました。 そこから一度は治ったと思っていた老いたアテシの腰ですが、ここ数日の筋トレのせいでか悪化してしまいました。 筋トレ録をしばらく書いていませんでしたが、殆ど毎日何かしらの筋トレはしていました。 ...

コロナのせいで宅飯頻度がバリバリ増えているウチら家庭。 いつも悩むのがご飯だったんです。 5合炊きのIH炊飯器を持っているのですが最低で作れるのが2合から。 アラフィフおっさん2人で2合のご飯を食するには量がちょっと多過ぎ。 そのお陰で冷凍庫には...

しでかしてしまいました。 色んなブログテーマを試してみたいなぁ〜って魔が刺して・・・ 自動にバックアップされているステージングサイト1があるのを思い出したんです。 お酒も入っていたのが間違いの元。 ステージングサイトだと思っていたらライブのサ...

アテシの住んでいる、ケベック州では1月24日までに計画されていた最初のグループ「長期介護施設」での新型コロナウィルスの予防接種が完了するそうです。 その翌日からは次のグループになる老人ホームでの予防接種を開始出来るそうです。 ケベック州で現在...

今年もアカデミー賞が4月25日に開かれるそうです。 その頃もまだコロナ騒ぎは収まってないだろうな。。。 日本も年末のレコード大賞とかは観客無しで報道されていたのでそれと似た感じなのかなぁって思っています。 そんな事考えていたら偶然見つけたんで...

水曜日に起きたアメリカ議会での暴動騒ぎ。 テレビのあちらこちらで今後どうするかの議論が報道されてます。 左派主流のCNNやアメリカの3大ネットワークでは「憲法修正第25条の発令」でなければ「弾丸裁判」だと色んな”専門家”を呼んでは議論を正当化して...

とうとう今日から夜8時から翌日朝5時まで外出禁止です。 出来るだけ買い物は済ませてあるのでウチらは朝からだらだらモードです。 朝食も10時頃に昨晩の残りのピザを食べてアップルTV＋でイギリスのTV番組を観ています。 外も寒いせいか体が温まるものが食...

アメリカ大統領選挙の際に上院議員選挙の方が大事だと話をしました。 今日はその結果についてサラッと書いてみたいと思います。 注目していた上院議員選挙 アリゾナ州：民主党推薦マーク・ケリー　対　共和党推薦マーサ・マックサリー コロラド州：民主党...

アメリカもとうとうここまで堕ちてしまた。 2021年1月6日。 2020年11月のアメリカ大統領選挙の結果を上下院共同議会で承認する日でした。 今回の大統領選挙の結果を不服とした人たちが、たったいま議会へ流れ込み共同議会を中止させています。 Screenshot ...

正月三が日も終わり多くの人たちが仕事始めを迎えたと思います。 そんな矢先、ケベック州ではコロナ感染者数が連日2,000人以上出ています。 12月31日から1月3日までに7,600以上も新しい感染者が報告されています。 クリスマス直後に部分的ロックダウンに入...

筋トレを再開して1ヶ月。 やってしまいました。 腰を痛めてしまい動けません。 ローイングマシーンを30分間する予定でしたが27分地点で腰にピクリと痛みを感じその格好で一時的に動けなくなってしまったんです。 力を入れようとした矢先で無駄な動きがあっ...

コロナ感染防止策でジムが閉鎖して4ヶ月になろうとしているケベック州。 沢山の人たちが運動器具を購入して自宅に簡易ジムを作っています。 元々ウチらの家には次の運動器具はありました。 25パウンド(約11kg)のダンベル2つ 10パウンド(約4.5kg)のダンベル...