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都市ロックダウンが続いていたモントリオールも先月から行動規制が緩和され様々なイベントが街に戻って来る様です。 その一環としてモントリオール市長が発表したのが『...

小腹が空いただけで面倒な料理をしたくない時。 そんな時ピッタリなあのがビビンバ。 ビビンバの直訳は混ぜご飯です。 ビビンバと一言に言っても色んな種類が有ります。...

コロナ感染防止対策が緩和され屋内のスポーツも出来る様になったケベック州からです。 スポーツジムで筋トレするのも良いのですが、バトミントンだったり、スカッシュだ...

最近ブログの内容が見つからないんですよ。 ぼーっと生活している証拠ですかね。 まぁ〜それで英語のジョークで英会話勉強第2弾でもしようかと思いつきましたん💕 お題...

今日こんなニュースを読んでしまいました。 Microplastics found in human blood for first time, scientists say 『科学者たちは、人間の血液中に初めてマイクロプラス...

階段からズッコケて体のあちこち痛めてから中々運動に行けなかったんですがとうとう開始。 月曜日 Chest Press : 100#, 10 x3 Pec Fly : 107.5#, 10 x3 Medicine Ball C...

日本で昔から嫌いだったこの報道の仕方。 在日1の人が事件や事故を起こした場合、通名(日本語名)と韓国・朝鮮名を表記します。 例えば・・・ 時効直前に韓国籍の男逮捕-...

昨日のことです。 写真アルバムのアプリに思い出の一枚みたいなので本当にむかぁ〜しの古い写真が出て来たんです。 2004年からの写真。 もう18年前の写真ですよ❗️ 夜中...

長期のロックダウンで大好きな海外旅行にも行けずモヤモヤしていたウチら。 去年ボート遊びをさせてもらった豪州からの夫婦から誘われてオタワに1泊2日で遊びに行くこと...

毎日朝・昼・晩、そしてお弁当まで料理をして洗い物をされている全世界の方々。 リスペクトです。 ウチらは夫くんが自宅にいる日が多いので大半は夫くんが家事をしてい...

階段を転げ落ちてしまいマトモな運動が出来ない状態のアテシ。 それでも少しずつ体が動かせるようになって来たので様子を見ながら少しずつ再開しています。 日曜日 Scre...

2022年MLSシーズンも始まりCFモントリオールの初ホームゲームがオリンピックスタジアムで開かれました。 今年も初のホームゲームに行くことが出来ました❣️ ウチらも田舎...