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ケベック州では、65歳から年金をフルでもらえます。 ペナルティーが掛かりますが、60歳からでも年金を受けることが出来ます。 6年ごとに年金についてヒヤリングを行って...

とんでもない出来事がモントリオール近辺で起きてしまいました。 市内バスが保育園に突入し幼児2名が死亡数人の児童が病院に運ばれてしまったんです。 この市内バスを運...

ケベック州に住んでいる人たちの中で冗談にもなるのが、終わることのない工事と工事をしても穴だらけの道路。 こんなインスタグラムが特別にあるくらいです。 この投稿...

今回の日本出張で色々と苦戦を強いられています。 コロナのせいで本当に日本国内の交通状況が変わったんだなぁ〜って実感させられています。 まず、モントリオールから...

コロナ禍で海外旅行へ行く人が少なくなって州内を旅行するのがトレンドになって来たそうです。 この州で海外に行く人は元々少なかったと思うけど・・・🤣 ケベック州の...

2月も始まってしまいました。 時間が経つのは本当に早い‼️ 火曜日 Superset: Pendulum Squat: Body Weight, 8 x4 Leg Curl: 75lbs, 8 x4 Superset: Decline Bench Dumbb...

仕事が捗らなくてストレスになっています。 特に、日本出張が決まってからストレスを感じているのに仕事まで捗らないからストレスレベルマックスに近い状態です。 周り...

最近書くことがなくなっております。 ニュースを見てもいつも同じ事ばかり堂々巡りしているし、冬だから外も真っ白なだけ。 レストランも同じところに通っている状態だ...

とうとう決定しました。 日本出張。 コロナのせいもあって2018年10月を最後に4年半ぶりの日本になります。 行き先はどこであれ海外への出張は、やっぱり大掛かりになっ...

2023年も2月に突入しようとしています。 カナダではこの時期が一番寒い時期になります。 天気予報を見ていても急に気温が下がって来て、アテシも心構えを始めております...

久しぶりにお友だちカップルデイビッドとジョニーと外食して来ました。 行き先は夫くんの大好きなレストラン【ビストロ・グレイス】。 先週の特別メニューは本当に彼の...

あっという間に1月も終わりそうですね。 何とかジムに通うのが再度ルーチン化されて来て生活のリズムも少しずつ戻って来ています。 今週は3回しっかり通えました❗️ 火...