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とうとうケベック州にも夏が到来です❗️ といっても今週は最低気温が11℃で日中でも最高が22℃と肌寒い日が続きます。 来週は最高気温が26℃まで上がるそうですが、今年は雨も多くじめっとした暑さでウザい感最高潮です。 さて、そんなケベック州でこの夏して...

スポーツジムが再開されたので『週3回しっかり通うぞ』と最初は息巻いておりましたが・・・ 現実はそう簡単ではありません。 仕事が忙しいだとか、寝坊だとか（爆）、諸事情により思った様に通えておりません。 水曜日 Cable Lat Pulldown: 120# 10 x4 Cab...

夫くんの誕生日ウィーケンドが始まりました。 普段だったらフロリダ旅行をしているのですがアメリカのコロナ状態が芳しくないので断念。 やっとアメリカも共和党政治家がワクチン接種を勧め始めたそうです。 CNNから As Covid cases rise, some conservati...

開催について賛否両論があった(今でも？)東京オリンピックがとうとう始まりました。 今日は朝からクラハでお友だちと話をしながら開会式を日本とカナダ同時に観ていました。 どの選手も関係者もマスクを着用しているのを見るとコロナ禍だってことを思い知...

若いカップルの情熱的な恋愛。 こちらでは街のあちらこちらで真っ昼間から抱きついたりキスしていたりよく見る景色です。 見ていていいなぁ〜って思うシーンもあれば、見ていて悪寒を覚えるシーンもありますがwww 今日はそんな若いカップルの情熱的なキス...

つい最近、WHO（世界保健機関）のこんな調査結果が新しく報道されました。 HIV感染者はコロナウィルスによる死亡リスクが高い。 37カ国で27万人の感染者を調査した結果、4人に1人の割合でHIV感染者でコロナウィルスに感染した患者が死亡していることが判明...

ついこないだクリス・ヘムズワースの筋トレがなんちゃらって書いたばかりで自分の筋トレ内容を書くのはすごくお恥ずかしい限り。 でも自分の備忘録ですので失礼。 愛嬌でスルーしてください。 月曜日 Leg Press: 305# 10 x3 Leg Extension: 50# 10 x3 Bulg...

個人の自由を大切にする北米では、ワクチンの接種も大きな問題になります。 政府も会社も個人にワクチンの接種を強要することが出来ません。 あくまでもワクチンの接種は個人の自由です。 それでも、州当局は最低1回目のワクチン接種の目標値を次のように...

コロナ禍で多くの飲食店はビジネスモデルを変えなくては存在出来なくなって来ています。 屋内での食事が禁止され、屋外だけの営業を強いられたり、出前やテイクアウトの注文だけで営業したりとその姿は様々です。 今でこそケベック州では屋内でのサービス...

ケベック州ではフランス語のアイデンティティーを守るために『ケベック州フランス語局』ってのがあります。 ケベック州フランス語局 = Office québecois de la langue française (略して OQLF） 今回このOQLFがケベック州フランス語憲章を違反したモントリ...

モントリオールの西にあるポイントクレアって街。 ウチらのお友だちも住んでいる地域。 そこの集団ワクチン接種所に医療従業者やボランティアスタッフに感謝するメモが壁いっぱいに貼られているそうです。 こういうニュースをもっと見たいですよね。 CBCニ...

ウチらは6月の後半から7月4日までの2週間は毎年ハウスパーティーだらけになります。 祝日が続くからなんですけどねw 6/24　ケベック州の建州日7/01　カナダの建国記念日7/04　アメリカの建国記念日 今年もそれは変わらず。 カナダの建国記念日にはピザパー...