2023年– date –

今週末はイースター週末です。  　イースター(Easter)『復活祭』とは、磔刑にされて死んだイエス・キリストが三日目に復活したことを記念・記憶する、キリスト教(ユダヤ教も)においては最も重要とされる祭です。 前から、この週末はオタワに遊びに行く計画...

先週末に随分とアルコールを消費したせいで身体中が膨れた感じで週が明けました🤣 それでも最近平日は、赤ワインをグラス1杯程度に収めるように心がけています。 そうでもしないと体重が減らない〜😭 火曜日 Superset Incline Bench Press : 35lbs x10, 45...

先日から続いている停電。 ウチらの自宅は電気が戻ったのですが、会社では戻って来ていません。 電気は来てないのですが、仕事には来ております。 何せする事は山ほどあります。 本社へのレポート作成するのに必要な情報収取から最終報告書作成。 英語やフ...

大規模なアイスストームが訪れて来たケベック州とお隣のオンタリオ州。 特にケベック州では被害が大きくて、大規模の停電で100万戸以上の家庭が電気を使えずにいます。 ウチも同じで、昨晩はホテルに避難しました。 ウチの会社は24時間で稼働しているので...

昨日は天気がすこぶる良くて氷雨なんて降って来ないでしょってタカを括っていたのが・・ マジで降って来たんです‼️ しかもマジですごい降り方なんです。 気温も午前11時半で️現在-2℃。 そしてアテシの事務所の窓はこんな状態。 窓が凍った・・・ 事務所の...

今朝から携帯の天気予報に警報が出ているのを見て何かのエラーだと思っていたんです。 Severe Weather 本当に外は天気なんですよ。 こんなに晴天なんです。 こんなに天気が良いのに『Severe Weather』だなんて・・・ でも、ニュースでも『10-20cmの氷雨が...

今年3月16日未明、モントリオールの旧市街地で大規模な火事が発生7名が死亡する事故が起きました。 火元は『Air B&B』としてレンタルしていたアパート。 問題は、このAir B&Bは不法で行われていた事でした。 この旧市街地一帯では、自宅をAir B&am...

今週末はブランチをする事にしたウチら。 土曜日は自宅で夫くんがサンドイッチを作ってくれました。 ハッラーで作ったサンドイッチ これが思ったよりも美味しくてびっくり😘 ハッラーは、ユダヤ教徒の人たちが安息日や祝祭日に食べるパン。 イースターが来...

今週からは膝の調子も少しずつ良くなって来ているので下半身の運動も少しずつ増やして行くそうです。 火曜日 Leg Extension : 90lbs, 10 x4 Leg Curls : 40lbs, 10 x4 Superset Shoulder Press (Hammer Hand) : 20lbs x8, 22.5lbs x8, 22.5lbs 8 x2 Standi...

3月29日に優里がニューアルバムを発売しました。 去年からハマっている優里。 もちろん速攻購入❣️ ここ数日はオートリピート状態です。 全14曲のアルバムの中で気に入っている曲をご紹介します😘 ビリミリオン 今年1月23日にシングルとして先に発表されて...

ちょっと前から夫くんが食材を配達してくれるサービスを再開しないかと言っていました。 アプリやウェブサイトで料理を選んだら、その材料を人数分準備して配達してくれるサービスなんです。 こうすれば食材の無駄も無く外食よりも健康にも良いし何せお財...

今日、カナダ連邦もケベック州議会も2023年の予算案を提出しました。 まぁ〜両方ともに色々と突っつくところは多いのですが今日はちょっと別のニュースが目に入ってそちらについて。 今日のニュースを見るまで実はケベック州に児童労働に関する法律が存在...