2023年– date –

今週も3回通えました‼️ こうやって『筋トレメモ』とか書いているけど、アテシの身体見てたら『どこがよ〜』とか言われそうでマジで恥ずかしい限りなんですよ。 体重も中々減らないし　← あれだけ飲んで食ってりゃなぁ〜 体脂肪率も結構高いんですよ。 恥ず...

昨日の午後。 突如として会社みんなの携帯からサイレンが鳴り出して全員ビックリ‼️ トルネード警報。避難する準備を こんな表示が携帯に出て来たんですよ。 夫くんは運転中で無茶怖いってテキストが入ったんです。 そこから5分後くらいかな。 酷い大雨、豪...

余り新しいドラマが入ってこなくて使っていない『dライブラリ・ジャパン』ってアプリ。 韓国ドラマを見続けて飽きてきたのでちょっと覗いて見て見つけた番組が『カンブリア宮殿』。 まぁ〜ここはdライブラリ・ジャパンです。 見れるのは去年放送分です😂 ...

来月は、義弟が3回目の結婚式をします。 それに伴い義家族が大集合となるのですが・・・ 今回も義父母がモントリオールまで脚を運ぶ事になったんです。 義母は下半身付随で車椅子がないと身動きが全く取れません。 この義弟が住んでいるのはウチらの家から...

北米にもう30年以上住んでいますが、沢山ある今でもガッカリさせられることの一つがショートケーキ。 苺のショートケーキは北米では頼むべきではありません‼️ これは声を高くお伝えしたい。 だってね・・・ 出てくるのは絶対コレだから。 北米の苺ショート...

自分でもよく分からない行動をする時って無いですか⁉️ 大した理由は無いんですがタイ飯を喰っていた時突然夫くんが笑いながら写真を撮ったんですよ。 それがこちら。 知らない間に区別していたアテシ・・・ 話をしながら食べていたんですよ。 でも、気が付...

今週も大きな問題なく3日通うことが出来ました。 ルーチンがルーチンとしてこなせるていると達成感を感じます。 その中で幸せだったり楽しみだったりを見つけられる瞬間は快感に近いもんがあります。 今週は本当にインテンスなトレーニングでしたが、終わ...

ちょっと、龍神NIPPON男子チーム凄く無いですかぁ〜‼️ 10連勝ですよ。 10連勝‼️ ネーションズリーグの予選大会を日本、フランス、そしてフィリピンで戦っている雷神NIPPON男子チーム。 今の所負け知らずの10連勝ですよ。 びっくり。 強敵のブラジル、アル...

アメリカには当面行かないと周りにも宣言している。 最近のアメリカは本当に恐ろしい。 銃だけでも恐ろしいのに、人間の醜い部分を曝け出した感情争いが続いていて個人的にはもう見るにかねない。 そんな中でのアメリカ最高裁の判決。 開いた口が塞がらな...

先週末は、カナダデーを含むロングウィーケンどでした。 そうじゃなくても外食が多いウチら。 そんなウチらのディナー。 誰も興味ないでしょうが勝手にご紹介しますぅ〜😂 金曜日 - Grace Bistro ウチらもうこのお店の常連です😆 だって、毎週通っています...

今週もシッカリ3回通った筋トレ。 ちょっと身体にフィットするT-シャツを着たら、体の形が少しずつ変わって来たのが分かるくらいまでになった感じでテンションもアップ⤴️ トレーナーのエリックも少しずつ重量も上げて行くぞ〜って言っていたのは冗談じゃな...

競争じゃないのは充分承知しているけど、日本が遅れを取っていると感じさせられます。 ネパールでも同性婚を認める判決が降りたそうです。 既に2007年から政府にLGBTQ＋の人権を守る法整備をする判決が降りていたそうです。 ネパールの報道でなく、カナダ...