ニュース医者が殺人犯として逮捕❗️
ボンジュール☆ 少しずつ春の兆しを見せ始めているケベック州からちょっと恐ろしいローカルなニュースを今日はお届けしたいと思います。 何でもウチらの住...read more
2021-03
ニュース
筋トレ2021年第12週目 筋トレ内容
ボンジュール☆ 中々モチベーションが上がらない❗️ 何とか2回筋トレ入れたけど体を動かした程度でトレーニングとはおこがましい状態。 けび子 ...read more
ケベック州SPAもリオープンです❣️
ボンジュール☆ 都市ロックダウンで厳しい行動規制を強いられていたケベック州民に嬉しい知らせが出ました。 ジムだけじゃなくて、SPAもリオープンされ...read more
カナディアンライフ聞こえませんでした。
ボンジュール☆ 今朝同僚が出社してアテシの顔をみるなりいきなり 同僚 今朝のあの音なんやったん⁉️ アテシは『？？？』でした。 話に...read more
ニュース第3派の警告
ボンジュール☆ ケベック州では、今週月曜日から小中学校もフルで開講になり、多少規制はありますが金曜日からはジムも再開が許可されています。 その反面...read more
カナディアンライフカナダもネット社会⁉️
ボンジュール☆ カナダの連邦政府とケベック州政府が高速インターネット接続に合同投資をする発表をしました。 その総額は8.26億カナダドルで日本円に...read more
カナディアンライフコロナワクチンの接種は薬局で
ボンジュール☆ 新型コロナウィルスのワクチン接種がモントリオールでは60歳以上の住民にまで広がりました。 同時に、薬局でこのワクチンの接種を受ける...read more
筋トレ2021年第11週目 筋トレ内容
ボンジュール☆ 10週目は1週間運動はお休みしました。 実はまた階段から滑り落ちてしまい足と腰を痛めたのでした・・・😭 昔からカーペットとか...read more
ニュースやっと1コマ動きました。
ボンジュール☆ 今日は朝からテンションが上がっております。 今朝ニュースを見ていたらあちらこちらで札幌地裁の違反判決の記事が出ていてちょっとテンシ...read more
ニュース難しい環境問題と経済回復のバランス
ボンジュール☆ こんなニュースを今日読んだんですけど拍手して万歳する様な内容なのか頭を捻ってしまいました。 「コロナ後の経済復活に大きな役割をして...read more
筋トレ2021年第9週目 筋トレ内容
ボンジュール☆ ロックダウンでジムはまだ閉鎖しています。 自宅筋トレも飽きて来ました。 モチベーション上げて頑張りましょう‼️ 日曜日...read more
ゲイライフGayの世代交代
ボンジュール☆ モントリオールに数十年前初めて来た当時のGay Villageは本当に華やかで活気がありました。 毎週末の様にパブやクラブで飲んで...read more