"筋トレ"

今週の筋トレ内容です。

新しいジムで筋トレする初めての週でした。スケジュールのせいで2回しか行けませんでした。残念。来週から3回頑張ります！

2年間通って来たジムから大きなハイエンドのジムに移ることにしました。ちょっとアテシにはもったいないかしら。。。

今週の筋トレ内容です

今週の筋トレ内容。大したことなくても続けていることが大事ですよね☆

今週した筋トレの内容です。

2019年最後の週。悔いないように筋トレしてきました。