こんにちは、けび子(
@keviko.com)です。
来週から2週間のバケーションです。
って筋トレからのバケーション。
随分と荷重かけてのトレーニングが続いたので丁度いいタイミングだねってトレーナーからもオーケー🙆
いや、だって義家族が来週から来るんですよ。。。10日間も‼️
義弟の結婚式もあるので、あちらこちらと移動が多い10日間になります。
精神的にも疲れることが予測されるので、トレーニングもお休みです😉
でも少しは体動かさないとだなぁ〜。
けび子の筋トレメモ
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