こんにちは、けび子(
@keviko.com)です。
今週も3回しっかり運動出来ました👏
参ったぁ〜。
月曜日から腰が痛くて運動出来るか不安だったんですよぉ〜
面白いもんですよね。
運動している時は全然大丈夫なんですよ😆
そして・・・
とうとう155パウンドのSit Squat出来ました〜❣️
膝が悪くて下半身の運動が出来なかった2月からここまで。
けび子本当に大きな進歩です。
トレーナーにも感謝🙏
来週も頑張りたいと思います❣️
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