こんにちは、けび子(
@keviko.com)です。
ここ数ヶ月、情緒不安定気味なけび子です。
ムードスウィングが激しくてちょっと疲れています。
やる気も出て来ない。
突然イライラしたり、落ち着きが無くなったり。
動けないくらい気落ちしてしまったり。
すごく情緒不安定。
卵が先なのか鶏が先なのか分からないですが、ジムに最後に行ったのは5月15日。
筋トレ自体もサボり中。
何とか打破したいんですが中々出来ないでいるアテシ。
ブログ記事の貯金も無くなってしまった今、当面ブログも不定期になりそうです。
ブログランキングに参加しています
コメント
コメント一覧 （4件）
わかるわ～私も一緒です。特に何もやる気がない時間が増えてきて、もうほんのちょっとの事がきっかけでイライラするの同年齢の同僚もそうなんだって、絶対に更年期だわよ。
仕事の時はともかく、私生活では自分の気分のままにいる事にしましょ～
ほら、お互いパートナーが居るから、本当にメンタルがヤバい時は彼らが気が付いてくれると思うの。
多分Kevinさんも苦手だと思うけど、パートナーに甘えましょう、甘えましょう(笑)
Giroさん、おはようございます。
今日もコメント本当に感謝です❣️
やっぱり更年期障害ですよね‼️
本当、人に頼るのって思ったより難しいですよね。。。
自宅では出来るだけボーッとするようにします。
焦らずに、自分の気持ちに素直に行動していればいいですよ～
人間ですもの、いつも一定のレベルを保っている方が不自然ですから、適度に自分を甘やかせてあげてくださいね！
JPNSFOさん、おはようございます❣️
優しいコメント本当に感謝しております🙇
自分では結構自分には甘い人間だと自負しているのですが、最近特にストレス性のアレルギー反応が体のあちこちに出て来てしまっていて、医者にも何をそんなに・・・みたいに言われてちょっとダウン気味にも。。。
もうちょっとだけ焦らずに自分の気持ちに流されてみようと思います。
ありがとうございます❣️